Пытаясь сделать свое тело совершенным, женщины ограничивают себя во многом, изнуряют тренировками и диетами. И вот, после стольких трудов, вместо лишних килограммов может появиться новая проблема — на теле обнаруживаются фиолетовые или розовые, по истечении достаточно большого времени белые, полосы, похожие на рубцы, т. е. растяжки (стрии). Растяжки появляются не только вследствие колебания веса, но также из-за беременности, некоторые гормональных нарушений и низкого содержания эластичных волокон в коже.
Чтобы предупредить появление растяжек следует, в первую очередь, на протяжении жизни соблюдать следующие правила:
1. Физические нагрузки помогают сохранить не только тело в форме, но и улучшить эластичность кожи. Особенно полезны в этом плане упражнения на растяжку мышц.
2. Употреблять в пищу достаточного количества овощей, фруктов и белков.
3. Избегать резких колебаний веса, особенно резкого набора веса, контролируйте его всегда. Также вредно быстрое наращивание мышечной массы.
4. Не пренебрегайте использованием косметических средств с увлажняющим и питательным действием.
5. Во время беременности обязательно носите качественное поддерживающее белье из натуральных тканей.
К сожалению, полностью избавится от уже появившихся растяжек, особенно в запущенных случаях, самостоятельно невозможно. Но с помощью пилингов, ванн, масок и массажа можно сделать растяжки менее выраженными. Народных рецептов борьбы с растяжками очень много, наиболее распространенными и действенными считаются следующие:
1. Смешать сок алое с оливковым маслом в равных пропорциях, добавить витамин А и Е. Втирать в кожу два раза в день.
2. Пять грамм натурального мумиё растворить в столовой ложке теплой воды, получившуюся смесь смешать со 100 гр. жирного крема для тела, подойдет также детский или антицеллюлитный крем. Можно добавить эфирное масло, чтобы перебить специфический запах мумиё. Наносить на пораженные зоны 1 раз в день.
3. Бодягу смешать с перекисью водорода до густоты кашицы, которую нужно наносить на проблемные места легкими втирающими движениями и оставить на 15 минут. После маски кожа некоторое время испытывает дискомфорт, ее покалывает, это нормально. Повторять один раз в 2–3 дня. Через несколько дней на местах, куда наносилась смесь, появятся шелушения, таким образом, удаляются повреждения кожи.
От застарелых и глубоких растяжек самостоятельно избавиться не удастся и помочь сможет только косметолог. В качестве избавления от растяжек в салонах красоты могут предложить различные процедуры, самыми распространенными и эффективными из них являются:
1. Мезотерапия — под кожу вводятся препараты, которые запускают процесс регенерации кожи.
2. Лазерная шлифовка — при помощи лазера удаляется поверхность кожи с повреждениями на глубину не более 1 мм.
3. Химический пилинг — на кожу, с поврежденными участками, наносят кислоты, которые растворяют поврежденную поверхность кожи и запускает процесс регенерации.
4. При неглубоких растяжках используют горячие и холодные обертывания с растительными компонентами как водоросли и травы. Обертывания проводят курсами не менее 10 процедур.
Еще пару лет назад появление растяжек было серьезной и практически не решаемой косметической проблемой для женщин. К счастью, наука и прогресс не стоят на месте, появляется все больше действенных и доступных способов избавиться от подобных дефектов на теле.
